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Sumo de morango para emagrecer

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Fica a saber a receita do sumo de morango para te ajudar a emagrecer… O sumo de morango é bom para emagrecer porque é rico em fibras que dim...

Pele bonita e bronzeado mais saudável

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  Com a chegada da Primavera chega também a vontade de ir à praia ou de almoçar numa esplanada para aproveitar o sol. E há duas questões que...

Receita da omelete funcional que fez atriz secar 20 kg

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Comer omelete à noite foi um dos truques presentes no cardápio da dieta que fez Carla Daniel enxugar 20 kg. O prato preparado com ingredient...

Perder peso é diferente de emagrecer. Entenda a razão e mude os seus conceitos

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É comum as pessoas se queixarem de que, mesmo ao seguir uma alimentação adequada e praticar exercícios físicos,  não veem resultados na bala...

A Minha Dieta, apresentação em Braga

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Amanhã estarei em Braga, na livraria Centésima Página, para a apresentação do meu livro. Estão todos convidados. Apareçam.   Hoje estive no ...

5 motivos pelos quais você deveria comer melancia todos os dias

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Aqui nesse post você encontrará cinco motivos pelos quais você deve ingerir esse alimento diariamente independentemente do tipo de dieta que...

Os enfrascados foram à televisão

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  Na passada sexta-feira estive no programa Agora Nós da RTP1 para apresentar algumas receitas em frasco. Foi uma manhã muito divertida e di...

Ervas chinesas para perda de cabelo

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 #Ervaschinesas #amedicinaoriental #perdadecabelo #calvície #remédiosnaturais A perda de cabelo vem naturalmente com a mudança das estações...